DRUGA JA...

Temat: Ból w przelyku, Zapalenie przełyku?
Od ponad miesiąca, odczuwam bóle w przełyku, nie jest to typowa zgaga ponieważ bóle trwają cały dzien, nasilaja sie nieznacznie po posilkach, zwłaszcza popitych plynem. W ciągu dnia towarzyszą mi tzw. puste odbijania. Podraznienie zakończeń nerwowych przełyku powoduje bóle całej klatki piersiowej i pleców. Przyjmuje leki zmniejszajacy wydzielanie(bioprazol), ale skutek nie jest zgodny z oczekiwanym. Jestem na diecie optymalnej od 7 miesięcy(przeszedlem na nią w związku z zapaleniem żołądka i dwunastnicy), z reguły moj jadłospis wygląda nastepujaco śniadanie 1 jajko 4 zółtka 50 g masła herbata obiad godz 17-18 ziemniaki 150-200g smażony kotlet z karkówki 150-200 g masło 50 g Kolacja najczesciej brak ew. kawałek wedliny lub cos w tym stylu Jednak w każdym opracowaniu dotyczącym dolegliwosci refluksowo-przelykowych stoi napisane "posiki beztłuszczowe". Dieta optymalna ... nadwrazliwego, ale to już temat innego postu). Prosze o pomoc bo choc czuje sie ogolnie dobrze na ŻO, w chorobach układu pokarmowego po prostu mi nie pomaga.
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=14815



Temat: bóle kolan, refluks itp
Leczenie choroby refluksowej przełyku obejmuje modyfikację stylu życia oraz zmianę nawyków żywieniowych. Należy unikać czekolady, mięty, tłustych potraw, kawy, coli, napojów alkoholowych, owoców i soków cytrusowych, przetworów z pomidorów, dodawania do potraw pieprzu i papryki. Otyłość pogarsza przebieg choroby, natomiast wielu pacjentów odczuwa poprawę po obniżeniu masy ciała. Warto jest rzucić palenie papierosów, ponieważ nałóg ten osłabia napięcie dolnego zwieracza przełyku. Czasem pomaga uniesienie wezgłowia łóżka o kilka centymetrów do góry, co teoretycznie może zapobiegać cofaniu się zawartości żołądka do przełyku w czasie snu. Ostatni posiłek powinien być spożywany co najmniej trzy godziny ... surowy pokarm trawi sie szybciej i latwiej przez co nasz zoladek nie musi wydzielac zbyt duzej ilosci kwasow zoladkowych ktore cofaja sie do przelyku i prowadza do choroby refluksowej,czyli najlepiej mieso ... Twoj jadlospis jest do D... i wogole nie trzyma sie kupy (ale mi sie rymnelo) moim zdaniem bialko powinienes podawac w ilosci do ok.100g,wegli do 80 a tlszczy(surowych) do syta ale...
Źródło: dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=15370